الإجابة النموذجية على سؤالك: تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني بخفض شدة النشاط تدريجيا؟
من خلال شرح المعلم للدرس في الحصة المدرسية، وبالرجوع إلى الكتاب المقرر، واستناداً إلى سؤالك المطروح "تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني بخفض شدة النشاط تدريجيا"، نقدم لك الإجابة النموذجية المعتمدة من وزراة التعليم.
السؤال:
تعمل التهدئة على إعادة الجسم تدريجياً إلى حالته الطبيعية قبل بدء النشاط البدني بخفض شدة النشاط تدريجيا صواب خطأ؟
الإجابة هي:
صواب.
نعم، التهدئة هي جزء مهم من أي برنامج رياضي أو نشاط بدني. تهدف التهدئة إلى إعادة الجسم إلى حالته الطبيعية بعد ممارسة الرياضة، وذلك من خلال تقليل شدة النشاط تدريجياً.